Sophrologie

Du grec sos (l’harmonie), phren (la conscience) et logos (l’étude), la sophrologie se définit comme une école scientifique vouée à l'étude de la personne, en conscience, dans l'intention d'établir un mieux-être constant. Fondée dans les années 60, différents domaines tels que le sport, la médecine, la pédagogie ou la maternité l'ont adopté et ses pratiquants ont alors pu bénéficier dors et déjà d'une «petite» révolution intérieure. Prenez le pouvoir d'être vous-même!

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